パニック障害!必要な助けはなに?

パニック障害と鬱はとても関係の深い病だ。適切な治療が遅れると鬱繰り返す。完治は難しく、完解が終着点と考えて長く上手に付き合うことが大切だと最近は考え、鬱とともに生きることにした。

パニック障害の原因の原因

現在の私は多少鬱傾向にある。
そもそもの原因は夫との確執にあり、環境が変えられ以上回復は難しのかもしれない。


夫は未診断ではあるがアスペルガーの可能性が高く、
人の心の動きを理解しずらい彼との生活はじわじわと心にストレスを貯めていく。