パニック障害!必要な助けはなに?

パニック障害と鬱はとても関係の深い病だ。適切な治療が遅れると鬱繰り返す。完治は難しく、完解が終着点と考えて長く上手に付き合うことが大切だと最近は考え、鬱とともに生きることにした。

お歳暮が選べない!

年末毎年決まった方にお歳暮を送るのだけど数ある商品からどうしてもこれといった商品が選べない。これは普段からの優柔不断な性格からくるものではなく
本当に選べないのだ
パニック障害や鬱傾向にある人は選ぶ、決断するという事が本当に出来ないのである。


☆家族は選ぶ手助けをしてあげるだけでかなり心が落ち着ける。