パニック障害の特徴に強い予期不安がある。
何をするにも胸を締め付けられるような不安を感じる。

ただほんの少しの失敗ですら心臓はドキドキいても経ってもいられないのだ。

☆一人でいることに非常に不安を感じやすいので、そばにいてあげるだけでも、大変な安心材料となる。