私の知人のさらに知人におそらくパニック障害をおこしているように思われる人がいる。

症状は詳細はわからないが乗り物に乗れない事
数年前から友人に会えない事、
公共の場所への出席が困難なことだ。

私の知人は私が過去にパニック障害の経験があることを知らない
友人は彼女に会いたい。
でも彼女は今は人に会いたくないというばかり、その状況をダダ不可思議と案じているようだ。
彼女は私がパニック障害の経験者だとは知らない。
隠さなくても良いことのはずなのにまだ自分の中にわだかまりがあることに改めて気づいた。

以前私はパニック障害経験者偶然会った経験がある。
その時自分の安らいだ気持ちを今も忘れられない
"自分が今体験している不可思議？以前の自分とは明らかに違う自分を理解してもらえる人にようやく会えた、そんな安堵感があった。"
（安全な場所とでも表現すべきなのか）
話を聞いてもらえて”自分だけではないんだ””ふだん動かない心と体にもどかしさを感じていた私であったが”今の自分の存在価値を改めて受け入れてあげられた。その経験はその後の心の大きな支えとなった。

☆彼女がもし話をしたいと思える段階なら寄り添ってあげられたらと思う。
（話を聞くのも、話をするのも苦痛に感じる時期があるので慎重にコンタクトを取れたらなぁと思っている。）