パニック障害!必要な助けはなに?

パニック障害と鬱はとても関係の深い病だ。適切な治療が遅れると鬱繰り返す。完治は難しく、完解が終着点と考えて長く上手に付き合うことが大切だと最近は考え、鬱とともに生きることにした。

私のたよりは夫だけのはずが・・・

電車にも乗れず、いつ起こるかわからない発作的な動悸な事情を知るのは
夫だけであったが・・・・そもそも彼が原因。
子どもの進学問題を相談しても上の空
毎日点滴に通う病院で本音は違う原因があるといいたい


☆ なぜあの時自分は心療内科を紹介してもらわなかったのか?
  その理由はひとつ
  私に通院歴が残ることを恐れての結果であった。
  心が疲弊しているとその判断を自分が付けるのは非常に難しい。