パニック障害!必要な助けはなに?

パニック障害と鬱はとても関係の深い病だ。適切な治療が遅れると鬱繰り返す。完治は難しく、完解が終着点と考えて長く上手に付き合うことが大切だと最近は考え、鬱とともに生きることにした。

突然の動悸

それは突然にやってきた。


当時の私は歯科衛生士として勤務に当たっていたが。
突然の息苦しさと激しい動悸でその場を立っていられなくなった。


その後そのような状態は時と場所を選ばずに時々起きるようになっていた。


家では相変わらず夫から怒鳴られる日々が続いていた。